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Nuestros servicios de nutrición y dietética

Un acompañamiento nutricional adaptado a ti

En Centro Dorta Nutrición y Dietética te ayudamos a mejorar tu alimentación desde un enfoque personalizado, flexible y respetuoso.

Cada persona tiene necesidades diferentes, por eso adaptamos nuestro acompañamiento a tus circunstancias, objetivos y estilo de vida. Nuestro propósito es que desarrolles hábitos saludables, mejores tu relación con la comida y aprendas a cuidarte a largo plazo.

Educación nutricional y hábitos saludables

Aprende a alimentarte de forma equilibrada y consciente, comprendiendo las necesidades de tu cuerpo y adquiriendo herramientas para tomar decisiones saludables en tu día a día. Te ayudamos a desarrollar hábitos realistas que puedas mantener a largo plazo, sin depender de dietas estrictas.

Psiconutrición y relación con la comida

Te ayudamos a comprender y mejorar tu relación con la alimentación, trabajando aspectos como la culpa, la rigidez alimentaria y la alimentación consciente. Nuestro objetivo es que aprendas a disfrutar de la comida desde una perspectiva más flexible, respetuosa y libre de juicios.

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Ofrecemos acompañamiento nutricional individualizado a personas con trastornos de la conducta alimentaria, desde un enfoque respetuoso y centrado en sus necesidades. Trabajamos la educación nutricional, la flexibilidad alimentaria y la mejora de la relación con la comida, respetando los tiempos y circunstancias de cada persona.

Nutrición clínica

Proporcionamos asesoramiento nutricional adaptado a diferentes patologías y situaciones de salud. Diseñamos estrategias alimentarias individualizadas teniendo en cuenta las necesidades de cada paciente, con el objetivo de favorecer su bienestar y acompañar el cuidado de su salud a través de la alimentación.

Nutrición deportiva

Adaptamos la alimentación a tu actividad física, disciplina deportiva y objetivos personales. Te ayudamos a organizar tu nutrición para favorecer el rendimiento, la recuperación y el bienestar, tanto si practicas deporte de forma habitual como si tienes objetivos deportivos específicos.

Alimentación vegetariana y vegana

Te acompañamos en la planificación de una alimentación vegetariana o vegana equilibrada, variada y adaptada a tus necesidades. Te ayudamos a conocer los nutrientes fundamentales, organizar tus comidas y adquirir herramientas para mantener una alimentación completa y saludable.

Tu bienestar comienza con pequeños cambios

No necesitas cambiar toda tu alimentación de un día para otro. En Centro Dorta Nutrición y Dietética te acompañamos a encontrar una forma de alimentarte que se adapte a ti, respete tus necesidades y te permita cuidar de tu salud sin vivir pendiente de una dieta.
Estamos en Santa Úrsula, Tenerife, y queremos ayudarte a dar el primer paso.